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教练和创始人

在我生命的大部分时间里,我一直是一个充满激情的教练、铁人三项运动员、跑步者和自行车手——在这里,最大的挑战是如何平衡训练与我的职业、家庭和朋友。我想你们也会有类似的经历。几年前,当我40岁的时候,我成了新爸爸,成了家里唯一的经济支柱。这让我几乎没有时间训练。我知道我需要以不同的方式来处理事情,所以我深入研究了我的训练日记,同时阅读了更多的书籍、博客和科学期刊,而没有时间……

我清楚地认识到,作为一名业余运动员,要想取得成功,不是要训练得更多,而是要训练得更好。乐动体育-英超2019赞助商

凭借这一哲学,在40岁时,我管理了我最好的一场比赛 - 整理钢铁队140.6巴塞罗那8:55(了解更多)。从那以后,我和世界各地的运动员一起研究和完善了这个方法,结果非常好(在这里阅读100份详细评论)。

这就是为什么我开始MyProcoach - 为世界上最全面的耐力运动培训计划提供。所有旨在帮助您享受同样的成功,即我的运动员和我拥有实惠的方式,这仍然意味着您为您的家人,朋友和职业有优质的时间。

myprococoach-philmosley-image2b

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5星星从270评论

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来自客户的反馈
  • 大卫·施万阿凡达
    David Schwan.
    铁长70.3硕士,2019年11月

    非常好的计划/整体方法培训计划只有5周,但到目前为止爱。我将包含的唯一添加是一个包括运行权力的计划,它将是完美的。PIC-上赛季,在年龄组中。

    “我们很感激这些反馈,目前正在研究最好的方法……
    > >阅读更多

    2019年11月15日
    塞巴斯蒂安Behar《阿凡达》
    塞巴斯蒂安。比哈尔
    铁长70.3,2019年9月

    伟大的计划我完成了我的前两个IM70.3(圣罗莎和圣克鲁斯2019年)与菲尔的中级铁人70.3 - 32周计划,都在5小时25分钟。伟大的是什么?易于遵循,结构化的锻炼,访问文章和技巧,你可以多次使用它。

    2019年9月10日
    《阿凡达》1月
    1月
    短跑/奥林匹克铁人三项,2019年7月

    硕士铁人三项赢得胜利!我强烈推荐菲尔斯的训练计划。去年我一直在进行训练计划,取得了非凡的成绩,我对这项运动已经有16年的经验了,现在已经是大师级的了。训练计划给了我一个更平衡的生活,没有任何烦恼!!> >阅读更多

    2019年7月02
  • 奈杰尔·杨阿凡达
    奈杰尔唷
    Ironman Hamburg 2019年7月

    很高兴修整器这是我第一次使用在线培训项目,我会毫不犹豫地向任何寻找菲尔的人推荐!!他们让你专注于你的训练,计划也制定得很好。菲尔总是在身边寻求建议和帮助,这很好,即使在……> >阅读更多

    2019年8月29日
    杰西英语头像
    杰西英语
    铁长70.3,2019年9月

    一个信任的计划我曾经使用过Phil的Sprint Triathlon计划,并且很喜欢。我可以一直相信,如果我跟随他们(并提供没有在比赛当天崩溃的东西),我将能够出去,并在比赛当天表现出我的最佳状态。当我报名参加…> >阅读更多

    05年9月2019年
    伊格纳西奥·维拉斯·埃圭莱塔·阿凡达
    Ignacio Vilas Eguileta.
    铁人,2019年12月

    结构性很好我已经使用了Myprocoach的铁人140.6和70.3计划,我真的很喜欢训练计划和课程背后的想法。它的结构和设计都很好,可以帮助你在训练和恢复之间获得良好的平衡。最棒的是我…> >阅读更多

    2019年12月7日
  • Su Yin Ong头像
    苏阴昂

    第一个Ironman70.3 !第一次在果阿的铁人赛(Ironman70.3 Goa)上跑了半铁的距离,尽管有一个陡峭的路段,我还是设法在目标时间内完成了比赛。由于莫斯利的训练计划,他没有受伤。乐动体育网站上玩全民竞猜我特别喜欢教练提供的灵活性,以及​​相信的个人触感....> >阅读更多

    2019年10月23日
    SerterBükerAvatar.
    泽特武家
    Duathlete, 2020年5月

    完美的计划首先,感谢我在近6个月前购买的伟大的Duathlon计划。今年我参加了3场“A”比赛,但只有一场因为新冠肺炎我能完成。我在我的年龄组中获得了土耳其铁人三项联合会双项交叉赛的第三名。现在我…> >阅读更多

    2020年5月12日
    詹姆斯胜利头像
    詹姆斯的胜利
    2019年10月马拉松,

    改变游戏规则对我来说,这个培训计划是一个游戏更换者。每次运行都有一个适当的目的,并帮助建立了我的乳酸和健身。我已经跑了4次马拉松,但这是唯一一个拥有一个非常强大的计划的马拉松。5个运行一周,所以可以管理,另一个......> >阅读更多

    2019年10月26日
  • 惠特尼头像
    惠特尼
    铁人140.6,2019年11月

    我是铁人!我使用中级铁人训练计划,我的第一个铁人,它是一个巨大的成功!当我遇到问题时,教练们都非常乐于帮助我,并积极响应。我的胳膊在比赛前12周就断了,他们帮我制定了相关计划,最终我成功了。> >阅读更多

    2019年12月01
    Winai Pirajnanchai《阿凡达》
    Winai Pirajnanchai
    马拉松,2019年12月

    我最后的成绩真的让我很惊讶!我刚刚在12月1日跑了大阪马拉松2019年。我在3:58:13小时完成。这是我对我的马拉松的新个人最好的。我使用Phil 乐动体育网站上玩全民竞猜Mosley 12周马拉松大师(40+)培训计划。在此培训计划中,我已经完成了近90%的锻炼。最终结果......> >阅读更多

    2019年12月11日
    克里史密斯头像
    克里史密斯

    喜欢它的一切乐动体育-英超2019赞助商我遵循了初级奥林匹克铁人三项计划,并且喜欢它。一开始我觉得我做的不够,但很快就意识到我训练过度了,通过遵循菲尔的最佳点训练,我实际上开始变得更快更强,尽管我做的越来越少。我…> >阅读更多

    2020年2月22日
  • 亚历克斯·阿凡达
    亚历克斯
    铁长,2019年7月

    非常感谢你的计划!嗨,菲尔,我从没想过能在短短12周内提高这么多。你的训练计划(IM中级,12周)让我把自己的IM70.3记录提高了25分钟,达到了4H51,我的IM记录提高了近2小时,达到了……> >阅读更多

    2019年7月12日
    鲍里斯Iliykov《阿凡达》
    Boris Iliykov.
    铁长70.3,2019年9月

    我的最佳表现和新的个人最佳表现从来没有在比赛之前感到如此擅长。由于先进的70.3计划,我做好了充分的准备,并拥有我最好的游泳/自行车/运行拆分,即使有一个漏气轮胎,我也能够实现一个新的个人最好的。该计划与培训的想法很好地构成......> >阅读更多

    2019年9月22日
    尼克Goldston《阿凡达》
    Nick Goldston.
    铁人70.3,2019年7月

    计划让我准备得非常好!我在圣塔罗萨的IM 70.3比赛非常棒!这个计划让我做好了充分的准备。我觉得强!非常感谢您对您的计划使用的指导。

    2019年9月16日

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